Begleitung und Unterstützung von Erwachsenen

Die eigenen Potenziale und Ressourcen erkennen, sich persönlich entfalten, Belastendes hinter sich lassen – das ist nicht immer einfach. Doch wer sich selber (er)kennt, kann den eigenen Weg selbstbestimmt und glücklich gehen.

Spüren Sie einen Wunsch nach Veränderung? Möchten Sie sich und Ihre Bedürfnisse besser wahrnehmen? Wollen Sie Ihrer Kreativität oder Ihrer Spiritualität nachgehen? Finden Sie nicht alleine aus einer herausfordernden Situation heraus?

Die Begegnung und das Gespräch mit einer aussenstehenden Person können bei diesen und ähnlichen Fragen hilfreich sein. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihr persönlicher Weg ist und über welche Kraftquellen Sie verfügen, ihn zu gehen.

ZeitenWende begleitet und berät Sie individuell. Die Art der Begegnung und Zusammenarbeit wird auf Ihre Ausgangslage und Bedürfnisse abgestimmt.

Mögliche Themen:

  • Herausfordernde Lebenssituationen
  • Handlungskompetenzen entwickeln
  • Biographische Beratung
  • Eigene Ressourcen und Potenziale erkennen
  • Lebens-, Geschlechter-, oder Identitätsrolle neu aufspüren
  • Frei werden, um ein «gutes Leben» zu leben
  • Mehr Selbstfürsorge
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Achtsamkeitscoaching
  • Glückscoaching
  • Begleitung von Verhaltensänderungen
  • Täter- und Opferarbeit
  • u.a.

In der Begleitung von Erwachsenen arbeite ich mit folgenden thematischen und methodischen Schwerpunkten:

Nehmen Sie für ein erstes, unverbindliches Gespräch Kontakt auf
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